Muriel Marchand
15 choses que vous devriez abandonner pour être heureux.
Nous nous accrochons à tant de choses qui nous causent beaucoup de douleur, de stress et de souffrance, et au lieu de les laisser partir, au lieu de nous permettre d’être sans stress et heureux, nous nous y accrochons.
À partir d’aujourd’hui, nous abandonnerons toutes ces choses qui ne nous servent plus et nous accepterons le changement. Prêt ? Nous y voilà.
1. Abandonnez votre besoin d’avoir toujours raison
Nous sommes tellement nombreux à ne pas supporter l’idée d’avoir tort, de vouloir toujours avoir raison, même au risque de mettre fin à de bonnes relations ou de causer beaucoup de stress et de douleur, pour nous et pour les autres.
Cela n’en vaut pas la peine.
Chaque fois que vous ressentez le besoin « urgent » de vous battre pour savoir qui a raison et qui a tort, posez-vous cette question :
« Est-ce que je préfère avoir raison, ou est-ce que je préfère être gentil ? » ~ Wayne Dyer
Quelle différence cela fera-t-il ? Votre ego est-il vraiment si grand ?
2. Abandonnez votre besoin de contrôle
Soyez prêt à abandonner votre besoin de toujours contrôler tout ce qui vous arrive et autour de vous, situations, événements, personnes, etc.
Laissez tout et tout le monde être comme ils sont et vous verrez à quel point cela vous fera vous sentir mieux.
3. Abandonnez le blâme
Abandonnez votre besoin de blâmer les autres pour ce que vous avez ou n’avez pas, pour ce que vous ressentez ou ne ressentez pas. Arrêtez de donner vos pouvoirs et commencez à prendre la responsabilité de votre vie.
4. Abandonnez votre discours autodestructeur
Combien de personnes se font du mal à cause de leur état d’esprit autodestructeur négatif, pollué et répétitif ? Ne croyez pas tout ce que votre esprit vous dit, surtout si c’est négatif et voué à l’échec. Vous êtes mieux que cela.
« L’esprit est un instrument superbe s’il est utilisé correctement. Utilisé à tort, cependant, il devient très destructeur. ~ Eckhart Tolle
5. Abandonnez vos croyances limitantes
Abandonnez vos croyances limitantes sur ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire, sur ce qui est possible ou impossible. À partir de maintenant, vous n’allez plus permettre à vos croyances limitantes de vous maintenir coincé au mauvais endroit. Déploie tes ailes et vole !
6. Arrêtez de vous plaindre
Abandonnez votre besoin constant de vous plaindre de ces nombreuses, nombreuses, nombreuses choses, les gens, les situations, les événements qui vous rendent malheureux, triste et déprimé. Personne ne peut vous rendre malheureux, aucune situation ne peut vous rendre triste ou misérable à moins que vous ne le permettiez.
Ce n’est pas la situation qui déclenche ces sentiments en vous, mais la façon dont vous choisissez de la regarder. Ne sous-estimez jamais le pouvoir de la pensée positive.
7. Abandonnez le luxe de la critique
Abandonnez votre besoin de critiquer des choses, des événements ou des personnes différentes de vous. Nous sommes tous différents, et pourtant nous sommes tous pareils.
Nous voulons tous être heureux, et nous voulons tous aimer et être aimés, et aussi être compris.
8. Abandonnez votre besoin d’impressionner les autres
Arrêtez d’essayer si fort d’être quelque chose que vous n’êtes pas seulement pour faire en sorte que les autres vous aiment. Cela ne fonctionne pas de cette façon. Au moment où vous arrêtez d’essayer si fort d’être quelque chose que vous n’êtes pas, au moment où vous enlevez tous vos masques, au moment où vous acceptez et embrassez le vrai vous, vous constaterez que les gens seront attirés par vous, sans effort.
9. Abandonnez votre résistance au changement
Le changement est bon, il vous aidera à passer de A à B. Le changement vous aidera à améliorer votre vie et celle de ceux qui vous entourent. Suivez votre bonheur, acceptez le changement, n’y résistez pas.
« Suivez votre bonheur et l’univers vous ouvrira des portes là où il n’y avait que des murs. » ~ Joseph Campbell
10. Abandonnez les étiquettes
Arrêtez d’étiqueter les choses, les personnes ou les événements que vous ne comprenez pas comme étant étranges ou différents et essayez d’ouvrir votre esprit, petit à petit. Les esprits ne fonctionnent que lorsqu’ils sont ouverts.
« La plus haute forme d’ignorance, c’est quand vous rejetez quelque chose dont vous ne savez rien. » ~ Wayne Dyer
11. Abandonnez vos peurs
La peur n’est qu’une illusion, elle n’existe pas, vous l’avez créée. Tout est dans votre esprit. Corrigez l’intérieur et l’extérieur se mettra en place.
« La seule chose que nous ayons à craindre, c’est la peur elle-même. » Franklin D. Roosevelt
12. Abandonnez vos excuses
Envoyez-les faire leurs bagages et dites-leur qu’ils sont virés. Vous n’en avez plus besoin. Souvent, nous nous limitons à cause des nombreuses excuses que nous utilisons. Au lieu de grandir et de travailler à nous améliorer et à améliorer nos vies, nous restons coincés, nous nous mentons, utilisant toutes sortes d’excuses, des excuses qui 99,9% du temps ne sont même pas réelles.
13. Abandonnez le passé
Je sais je sais. C’est dur.
Surtout quand le passé semble tellement meilleur que le présent et que l’avenir semble si effrayant, mais vous devez prendre en considération le fait que le moment présent est tout ce que vous avez et tout ce que vous aurez jamais.
Le passé auquel vous aspirez maintenant, le passé dont vous rêvez maintenant, a été ignoré par vous lorsqu’il était présent.
Arrêtez de vous leurrer. Soyez présent dans tout ce que vous faites et profitez de la vie. Après tout, la vie est un voyage, pas une destination. Ayez une vision claire pour l’avenir, préparez-vous, mais soyez toujours présent dans le présent.
14. Abandonnez l’attachement
Beaucoup de gens confondent l’attachement avec l’amour, mais l’amour et l’attachement n’ont rien à voir l’un avec l’autre. L’attachement vient d’un lieu de peur, tandis que l’amour… eh bien, le véritable amour est pur, bon et sans soi, là où il y a de l’amour, il ne peut y avoir de peur. Pour cette raison, l’attachement et l’amour ne peuvent pas coexister.
Au moment où vous vous détachez de toutes choses, vous devenez si paisible, si tolérant, si gentil et si serein. Vous arriverez à un endroit où vous pourrez comprendre toutes choses sans même essayer. Un état au-delà des mots.
15. Renoncez à vivre votre vie selon les attentes des autres
Beaucoup trop de gens vivent une vie qui ne leur appartient pas, et vivent leur vie selon ce que les autres pensent être le mieux pour eux, ils vivent leur vie selon ce que leurs parents pensent être le mieux pour eux, selon ce que leurs amis, leurs ennemis et leurs professeurs, leur gouvernement et les médias pensent être le mieux pour eux .
Ils ignorent leur voix intérieure, cet appel intérieur, et sont tellement occupés à plaire à tout le monde, à répondre aux attentes des autres, qu’ils perdent le contrôle de leur vie. Ils oublient ce qui les rend heureux, ce qu’ils veulent, ce dont ils ont besoin… et finalement, ils s’oublient eux-mêmes.
Vous avez une vie, celle-ci en ce moment, vous devez la vivre, la posséder et surtout ne pas laisser les opinions des autres vous détourner de votre chemin.
