Muriel Marchand
Voici 7 rappels quotidiens pour une vie heureuse.
Vous vous demandez comment les rappels quotidiens vous aideront à mener une vie heureuse ? Nous nous sentons tous parfois déprimés, mais la clé du bonheur consiste à définir de petits rappels pour faire de notre mieux.
Chaque jour est un nouveau départ dans votre vie. Donc, pour trouver le bonheur, vous devez vous concentrer sur ce que vous mettez dans votre esprit car cela a un impact sur vos pensées. Et la valeur de vos pensées a une influence sur le résultat de votre vie.
Voici 7 rappels quotidiens qui vous permettront de mener une vie épanouie et de cultiver le bonheur en vous.
1. Ce moment est tout ce que vous avez
Le temps en tant que concept est souvent mal compris. Pire encore est la façon dont il est mis en œuvre dans le monde réel. La vraie richesse d’une personne est le moment présent. Mais la majorité ne s’en rend pas compte. Ils continuent à lutter pour l’avenir. Ils continuent avec la fausse idée que l’avenir apportera joie et bonheur et que le moment présent est quelque chose de totalement incomplet. Immergez-vous dans l’instant présent. Faites-en l’expérience et profitez-en au maximum. C’est dans ce moment particulier que vous trouverez le contentement.
2. Les choses arrivent au bon moment
La philosophie selon laquelle les choses arrivent au bon moment n’est pas fausse. En fait, si vous regardez attentivement la vie, vous découvrirez que chaque instant s’est déroulé en parfaite conformité avec le temps. Les choses auraient pu être pires si elles s’étaient déroulées dans une chronologie complètement séparée.
3. Chaque jour est un nouveau départ
Quelle que soit la gravité de votre journée précédente, vous pouvez toujours recommencer à zéro. Les premiers rayons du soleil éliminent toute la négativité de la nuit précédente et donnent à chacun d’entre nous l’occasion en or de prendre un nouveau départ. Rappelez-vous, rien ne dure éternellement; même pas de négativité. Avec le temps, ils sont destinés à se dissoudre.
4. Les choses sont, mais pas les vôtres
Nous pensons que la douleur et la souffrance sont quelque chose de mal qui nous arrive. Mais ce que nous ne réalisons pas, c’est qu’ils nous aident à devenir des versions plus fortes de nous-mêmes. Nous pensons que nous subissons beaucoup plus de douleur que nous ne le méritons, mais le fait est que nous ne recevons jamais plus que ce que nous pouvons supporter. Peu importe à quel point les circonstances semblent difficiles, nous devons toujours nous rappeler que l’ampleur des obstacles est définie de manière à nous aider à devenir matures et expérimentés.
6. Faites la sourde oreille à ce que les autres pensent de vous
Plus vous chercherez l’approbation des autres, plus vous souffrirez. Parce que le monde extérieur à vous-même vous critiquera toujours pour être qui vous êtes. Les gens s’attendront toujours à ce que vous soyez quelqu’un que vous n’êtes pas. Mais vous êtes ici pour réaliser vos rêves , pas ceux des autres. Libérez-vous du conditionnement social qui vous dicte de vous débarrasser de votre moi actuel et de revêtir un faux personnage. Votre vie est entre vos mains et doit toujours être gouvernée par votre âme. Alors soyez fidèle à vous-même. Les autres ne peuvent jamais comprendre votre vision, donc inutile d’anticiper leur approbation ou leur reconnaissance.
7. Ne faites jamais de compromis sur vous-même juste pour échapper à la solitude
De nos jours, les gens préfèrent les rassemblements sociaux à la solitude. Non pas parce qu’ils en profitent, mais pour échapper au vide de la solitude. Ils vivent toujours avec la peur que s’ils ne se conforment pas aux coutumes de la société, ils se moquent d’eux et finissent par être rejetés, les laissant dans une solitude irréparable. Mais les gens se rendent rarement compte que les gens avec qui ils passent du temps ne les aident jamais à être qui ils sont, ils continuent plutôt à les persuader d’aspirer à autre chose que ce qu’ils sont, ce qui par nature est toxique et contradictoire. Il est donc toujours conseillé d’être seul et de travailler sur ses rêves plutôt que d’être avec les mauvaises personnes.
