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Journée internationale du café : le thé contient-il plus de caféine que le café ?

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Existe-t-il une meilleure façon de commencer la matinée qu’avec une bonne tasse de thé ou de café ?

Non, est la réponse. Rien ne vaut une boisson chaude, une dose de caféine bien méritée et le son d’une bouilloire bouillante pour vous réveiller .

Ou peut-être obtenez-vous le vôtre sur le chemin du travail via Pret, Starbucks, Costa ou un café indépendant, et ajoutez-y également une pâtisserie,

un petit régal mais apprécié pour commencer la journée.

Votre routine est probablement gravée dans le marbre, tout comme votre boisson chaude préférée : thé ou café.

 

THE OU CAFE

 

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L’un a la réputation d’être bourré de caféine (café), tandis que l’autre est considéré comme une approche plus douce pour se ressourcer.

Mais par curiosité, est-il vraiment vrai que le thé est moins caféiné que le café ? Découvrons-le.

 

Y a-t-il plus de caféine dans le café ou le thé ?

La réponse est probablement à prévoir : typiquement, il y a plus de caféine dans une tasse de café.

Un seul café peut contenir jusqu’à 93 mg de caféine.

Bien que cela dépende du type que vous buvez.

Un expresso en aura moins, car c’est une boisson beaucoup plus petite.

Pendant ce temps, le thé noir au lait a tendance à contenir environ 47 mg de caféine par tasse, selon BBC Good Food .

Les tisanes ne contiennent naturellement pas de caféine, pas plus que les tisanes aux fruits.

Et bien sûr, vous pouvez obtenir des versions décaféinées de thé et de café si vous aimez une boisson chaude sans le coup de caféine.

Fait intéressant, la marque de thé Twinings souligne qu’il a été démontré qu’une feuille de thé contient techniquement plus de caféine qu’un grain de café,

mais ces chiffres ne tiennent pas compte de la façon dont chaque boisson est infusée.

La quantité de caféine que les clients obtiennent par tasse diffère considérablement d’un café à l’autre.

Les recherches de  VoucherCloud  montrent qu’un moka de Greggs

contient 233 mg de caféine dans une tasse, tandis que l’équivalent de Caffè Nero

n’en contient que 85 mg.

Cela vaut la peine de garder à l’esprit lorsque vous choisissez où acheter votre remontant du matin.

Pour ceux d’entre vous qui recherchent quelque chose d’un peu plus hardcore,

vous devriez essayer le café Black Label de la Devil Mountain Coffee Company.

Cette boisson a du punch, avec un énorme 1555 mg par 350 ml, environ la taille d’un grand café.

 

 

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Publié par Muriel Marchand

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