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L’étrange « piratage » du beurre de cacahuète d’un médecin pour aider les gens à s’endormir.

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Le beurre de cacahuète contient du tryptophane, un acide aminé A, qui aide à réguler le sommeil.

 

Le trouble du sommeil est une condition qui empêche les gens d’avoir un sommeil réparateur.

Il peut provoquer une somnolence diurne et affecter la santé globale et la qualité de vie d’une personne.

L’insomnie, d’autre part, est une condition où une personne ne peut pas s’endormir facilement.

Les personnes souffrant de la maladie se caractérisent généralement par un manque d’énergie, une irritabilité et une humeur dépressive.

C’est une maladie grave qui nécessite des soins médicaux appropriés.

Cependant, il existe quelques remèdes maison qui ont aidé les gens à obtenir leur bouillie désirée pour dormir avec peu d’effort.

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Un hack de sommeil, partagé sur TikTok par un médecin américain, est devenu un énorme succès car

il implique l’utilisation d’une collation qui est appréciée par beaucoup.

Le Dr Anthony Youn, de Detroit, révèle diverses astuces de santé sur sa page TikTok.

Dans l’une de ses récentes vidéos, il a déclaré que le beurre de cacahuète pouvait aider les gens à s’endormir facilement.

 

beurre de cacahuète

 

La vidéo s’ouvre avec lui partageant un hack rapide pour la nausée.

Il dit que le fait de renifler un tampon d’alcool peut aider les gens à se débarrasser presque immédiatement de la sensation de vomir.

Il dit ensuite qu’une boule de beurre de cacahuète avant de se coucher peut aider une personne à s’endormir rapidement.

Et il ne se contente pas de tirer des flèches dans le noir. Le Dr Yuon a soutenu son hack avec de la littérature médicale.

 

 

La vidéo, publiée le 26 août, a maintenant accumulé plus de 3 millions de vues et près de 5 lakh j’aime.

Il ajoute que le beurre de cacahuète contient du tryptophane, un acide aminé A, qui aide à réguler le sommeil.

Le tryptophane est important pour la production de sérotonine, un stabilisateur de l’humeur et de mélatonine qui aide à réguler les habitudes de sommeil, selon WebMD.

« Essayez une boule de beurre de cacahuète avant d’aller vous coucher, il contient du tryptophane qui vous aidera à vous endormir », dit-il dans la vidéo.

« Cela va détendre votre cou et redonner vie à votre bras », ajoute-t-il.

Alors que beaucoup étaient intrigués par le piratage, certains utilisateurs allergiques aux arachides ont demandé au médecin une solution alternative.

Outre TikTok, le Dr Youn partage également des astuces et des conseils rapides sur Instagram.

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Publié par Muriel Marchand

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