Muriel Marchand
Vous êtes-vous déjà demandé si dormir avec votre chien était bon pour vous ?
Eh bien, il y a eu beaucoup de recherches faites pour dire que c’est le cas.. votre chien aide à réduire le stress et l’anxiété. Cela peut même vous aider si vous avez du mal à vous endormir ou si vous souffrez d’insomnie.
Dormir avec votre chien vous aide également à vous sentir plus en sécurité. Je veux dire, tu as ton plus grand protecteur à côté de toi quand tu es le plus vulnérable. Sans oublier que cela crée un lien plus fort entre vous et votre toutou.
La recherche dit que dormir avec un chien offre confort et sécurité
Dormir avec un chien est très réconfortant pour beaucoup de gens. 56% des propriétaires de chiens déclarent dormir avec leur chien à côté d’eux. La recherche indique que les femmes se sentent plus en sécurité lorsqu’elles dorment avec un chien qu’avec un chat ou même un autre être humain.
On dit aussi que dormir avec son chien stimule et aide la santé mentale
En 2012, une étude a montré que les animaux de compagnie aidaient à soulager les problèmes mentaux comme le stress et l’anxiété. Le contact humain-animal profite à des facteurs tels que le cortisol, la fréquence cardiaque et la pression artérielle. Et cela peut réduire les facteurs liés au stress tels que l’épinéphrine et la norépinéphrine, réduire l’agressivité, améliorer l’empathie et améliorer la fiabilité et la confiance dans les autres.
Dormir avec votre chiot peut également vous aider si vous souffrez d’insomnie
Si vous vous sentez en sécurité et moins stressé avec votre chien à proximité, il est naturel qu’il soit plus facile de s’endormir. Donc, si vous avez des troubles du sommeil ou si vous souffrez d’insomnie, essayez-le. Peut-être que votre ami à quatre pattes est tout ce dont vous avez besoin ?
Dormir avec son chien est bon pour lui aussi
La plupart des chiens adorent se blottir et dormir à côté de leurs propriétaires. C’est plus chaud, plus confortable et ils ont l’impression de faire partie de la meute !
Gardez à l’esprit que dormir avec votre chien peut provoquer des allergies ou les aggraver si vous en avez déjà.
En outre, cela peut être un moyen de propager la maladie si votre chiot aime manger des choses par terre ou n’aime pas se laver souvent.
Vous pouvez également y repenser si votre chien est très grand et actif.
